শিক্ষামূলক ওয়েবসাইট
লোভনীয় ফল পেয়ারা খাওয়ার উপকারিতা কি তা নিয়ে আজ আমরা আলোচনা করবো। আমাদের প্রত্যকের বাড়িতে ২-১টি পেয়ারা গাছ দেখা যায়। এছাড়া আমাদের দেশে এখন বাণিজ্যক ভাবে পেয়ারা চাষ করা হয়। পেয়ারা পরিচিতি: পেয়ারা একটি টক জাতীয় ফল। ইংরেজিতে পেয়ারাকে গোয়াভা বলা হয়। সারা পৃথিবীতে পেয়ারা জন্মাতে দেখা যায় এবং বর্তমানে পৃথিবীর গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপগ্রীষ্মমন্ডলীয় এলাকায় … Read more
ডাব, কলা ও পেঁপে- এই ৩ টি ফল আমাদের দেশে সারা বছর পাওয়া যায় বলে, এগুলোকে বারমাসি ফল বলা হয়! আজ আমরা শুধু কাঁচা ও পাকা পেঁপে খাওয়ার কয়েকটি বিশেষ বিশেষ উপকারিতা কি তা জেনে নিব। পেঁপে পরিচিতি: পেঁপে আমাদের দেশে বহুল পরিচিত ও ব্যবহৃত একটি ফল। সারা বছর এ ফল বাজারে সবজি অথবা পাকা … Read more
কাঁঠাল আমরা সবাই খেয়ে থাকি। তাই, কাঁঠাল খাওয়ার উপকারিতা কি তা আমাদের জানা দরকার। কাঁঠাল আমাদের দেশের বহুল পরিচিত একটি ফল। গাছে ধরা ফলের মধ্যে কাঁঠাল সব চেয়ে বেশি বড় হয়ে থাকে। জাতীয় ফল হিসেবে কাঁঠাল মনোনীত হওয়ার প্রধান কারণ হলো কাঁঠালের সকল অংশ খাওয়ার যোগ্য। পাকা কাঁঠাল তো আমরা খাইই অপরদিকে কাঁচা কাঁঠাল আমরা … Read more
জাম্বুরা আমরা অনেক প্রিয় একটি ফল। আজ জাম্বুরা খাওয়ার উপকারিতা কি কি তা নিয়ে আলোচনা করবো। অনেকে জাম্বুরাকে বাতাবি লেবু বলে। পরিচিতি:জাম্বুরা বা বাতাবি লেবু আমাদের সকলের প্রিয় এক প্রকার টক মিষ্টি ফল। আমাদের দেশের সব জায়গাতেই কম বেশি জাম্বুরা ফলটি পাওয়া যায়। জাম্বুরা বা বাতাবি লেবু হলো ভিটামিন সি এর জন্য বিখ্যাত। জাম্বুরা বা … Read more
আমাদের দেশীয় ফল কতবেল। আজকে আমরা কতবেল খাওয়ার কয়েকটি বিশেষ উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করবো। কতবেল পরিচিতি:কতবেল আমাদের সবার অতি পরিচিতিএকটি ফল। আকারে এই ফল ক্রিকেট বলের মতো। ফলের উপরি ভাগ কাঠের মতো শক্ত আর ভিতরের অংশ নরম। এর গাছের পাতা ছোট ছোট হয়। গাছ কাষ্ঠল এবং বেশ বড় হয়। অনেকের ধারনা কত বেলে কোনো পুষ্টি … Read more
আমাদের সকলের প্রিয় একটি আরবীয় ফল হলো খেজুর। আজ আমরা খেজুরের প্রায় ৭০টি উপকারিতা কি কি তা আলোচনা করব। তো চলুন একে একে খেজুরের ৭০টি উপকারিতা গুলো কি কি জেনে নেয়া যাক। খেজুরের উপকারিতা সমূহ: খেজুরের বিশেষ উপকারিতা সমূহঃ খেজুরে বিদ্যামান উপাদান ও খেজুরের উপকারিতা: কিছু প্রশ্ন ও উত্তর:
ফল আমরা প্রতিনিয়তই থেয়ে থাকি। কিন্তু কোন ফলের উপকারিতা কি তা না জানা থাকলে আমাদের দেহের প্রয়োজন অনুযায়ী ফল খেতে পারি না। যেমন কারো যদি হজমে সমস্যা হয় তাহলে তাকে পেঁপে খেতে হবে। আবার কারো শরিলে যদি পটাশিয়ামের পরিমান বেড়ে যায় তাহলে তার কখনোই পেয়ারা, খেজুর, কলা খাওয়া উচিৎ নয় কারন এতে তার কিডনি বিকল … Read more
আমরা সবাই জানি যে ভিটামিন এবং খনিজের প্রধান উৎস হলো ফল। কিন্তু আমরা অনেকেই জানি না যে কোন ফলে কোন কোন ভিটামিন বা খনিজ বা পুষ্টি গুন রয়েছে। ফলের পুষ্টি গুন জানা আমাদের জন্য অতি প্রয়োজন! কারন এতে করে আমরা আমাদের পুষ্টির প্রয়োজন অনুযায়ী ফল খেতে পারবো। যেমন এক জন পূর্ণবয়স্ক লোকের প্রতিদিনই ১১৫ গ্রাম … Read more