প্রিয় পাঠক, আশা করি সুস্থ্য রয়েছেন! একদম ফ্রি ও ঝামেলা ছাড়াই নবম দশম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা PDF ২০২৫ download করতে চাইলে এই পোষ্টে আপনাকে জানাই স্বাগতম।
তবে আপনি যদি শারীরিক শিক্ষা ও খেলাধূলা সম্পর্কে মৌলিক জ্ঞান অর্জন করতে চান আপনি এই বই এর পিডিএফ কপি ডাউনলোড করে পাঠ পড়তে পারেন।
তাহলে আর দেড়ি না করে, এখুনি ৯ম ও ১০ম শ্রেণির এই শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা বই এর pdf নিচে থেকে download করুন।
নবম দশম শ্রেণির শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা সরাসরি পড়ুন অথবা বইটি pdf downloadৎ করুনঃ
প্রিয় পাঠ, শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা বই ডাউনলোড করার সুবিধার জন্য বইটির প্রকৃত নাম, প্রকাশ সাল নিচে দেয়া হলো।
এছাড়া শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা বইটির এমবি সাইজ, বইটির পৃষ্ঠা সংখ্যা সহ বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ তথ্য নিচে লিস্ট আকারে দেয়া হলো।
নিচে ২০২৬ সালের শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা বই দেয়া হলো, সেখান থেকে আপনার প্রয়োজনীয় বইটি ডাউনলোড করুন।
- শ্রেণি: নবম দশম শ্রেণি
- বইয়ের নাম: শারীরিক শিক্ষা স্বাস্থ্যবিজ্ঞান ও খেলাধুলা
- ইংরেজি নাম: Physical Education Health Science and Sports Nine Ten
- বাংলিশ নাম: Sharirik Shikkha Sastho Biggan o Kheladhula Boi
- রচয়িতা: আবু মুহম্মদ এবং মোঃ আব্দুল হক
- বইটির প্রকাশক: এনসিটিবি
- মূল্য: বাংলাদেশ সরকার কর্তৃক বিনামূল্যে বিতরনের জন্য
- ফাইল: পিডিএফ
- সাইজ: ১৪ এমবি
- পৃষ্ঠা সংখ্যা: ১৬৪ টি পৃষ্ঠা
- সর্বশেষ প্রকাশ সাল: ২০২৬
নিচে বই পড়ুন, তারপর ভাল লাগলে নিজের কাছে ডাউনলোড করে রাখবেন।
- আরো দেখুন- ৯ম শ্রেণির ক্যারিয়ার শিক্ষা PDF বই
শারীরিক শিক্ষা বই রিভিউ:
৯ম শ্রেণির এই শারীরিক শিক্ষার বইতে মোট ১০টি অধ্যায় রয়েছে। প্রতিটি অধ্যায়ে খেলা ধূলা এবং স্বাস্থ্য বিজ্ঞান সহ; বিভিন্ন বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
আমাদের শরীল সুস্থ্য না থাকলে পড়াশোনা বা অন্য কোনো কাজে মনোযোগ দেয়া সম্ভব নয়।
এজন্য এই বইটির ১ম অধ্যায়ে সুস্থ্য জীবনের জন্য শারীরিক শিক্ষার গুরুত্ব নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
এরপরে, ২য় অধ্যায়ে শারীরিক সক্ষমতা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
প্রিয় পাঠক, আমাদের শারীরিক স্বস্থ্যের পাশাপাশি মানসিক স্বস্থ্যেরও বিশেষ গুরুত্ব রয়েছে। কেননা; আমরা মানসিক ভাবে সুস্থ না থাকলে কোনো কাজে মন দিতে পারি না।
এজন্য নবম ও দশম শ্রেণির এই বই টিতে মানসিক স্বাস্থ্য ও অবসাদ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
আমাদের শরীল সুস্থ্য রাখার জন্য পুষ্টিকর খাদ্য প্রয়োজন এবং স্বস্থ্য বিজ্ঞান মেনে চলা উচিত।
এজন্য নবম ও ও দশম শ্রেণির এই বই টিতে স্বাস্থ্য বিজ্ঞান ও স্বাস্থ্য সেবা এবং স্বাস্থ্যের জন্য পুষ্টি নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
এর পাশাপাশি মাদক সহ ক্ষতিকর দ্রব্য থেকে দূরে থাকা ও ক্ষতিকর রোগ নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
খেলা-ধূলার মাধ্যামে আমরা আমাদের শরীলকে সুস্থ্য রাখতে পারি। খেলা-ধূলার মাধ্যমে অন্যদের সাথে ভালো বন্ধুত্ব তৈরি হয়।
এছাড়াও খেলার মাধ্যমে দল গঠন দক্ষতা, নেতৃত্ব দান, চতুরতা এবং কৌশল অবলম্বন সহ বিভিন্ন দক্ষতা তৈরি হয়।
উক্ত কারণে নবম ও দশম শ্রেণির এই বই তে দলগত খেলা, অ্যাথলেটিকস ও সাঁতার নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
অনকে সময় খেলা-ধূলা করতে যেয়ে অনেক দূর্ঘটনা ঘটে থাকে। আথবা, আমরা অন্যান্য ক্ষেত্রেও দূর্ঘটনার স্বীকার হই।
এজন্য এই শারীরিক শিক্ষার বইটির সর্বশেষে খেলা-ধূলা জনিত দূর্ঘটনা এবং প্রাথমিক চিকিৎসা বিষয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
